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生病竟還是缺水？不同口渴一招區(qū)別

在大量出汗或吃多了重口味的食物的情況下，人們都容易感到口渴，尤其到了夏天，口渴的頻率會更高一些。...

發(fā)布于：2021-07-29 14:10:04

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3個用餐壞習(xí)慣直接影響人壽命的長短

健康的生活方式離不開規(guī)律的飲食習(xí)慣，而一日三餐是我們養(yǎng)成規(guī)律飲食的基礎(chǔ)，無論是早餐、中餐還是晚餐...

發(fā)布于：2021-07-29 14:08:56

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一年中最熱的一天 大暑時節(jié)該如何養(yǎng)生?

俗話說,小暑不算熱，大暑三伏天。今天是大暑，一年中最熱的一天。大暑時節(jié)該如何養(yǎng)生?趕緊來看看吧!消暑...

發(fā)布于：2021-07-29 14:04:10

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在家做藥膳 這接種菌類別忘記

當(dāng)今現(xiàn)代很多人都講求養(yǎng)生，更有不少白領(lǐng)學(xué)煲湯，在家做藥膳。這幾年還流行吃菌，不少人喜歡到外面來個...

發(fā)布于：2021-07-28 14:09:03

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喜歡購買肉的朋友要注意這個問題了

冰箱給我們帶來了很大便利，但是冰箱也不是萬能的，很多人買東西來就會直接丟進(jìn)冰箱當(dāng)中，放時間久了之...

發(fā)布于：2021-07-28 14:07:30

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過量服用維生素E會引起哪些后果？

維生素E是人體所必需的維生素之一，是脂溶性維生素當(dāng)中重要的一種，又被稱之為生育酚。維生素E對于女性...

發(fā)布于：2021-07-28 14:06:02

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睡前不碰油膩的食物有什么好處？

養(yǎng)生無小事，處處有學(xué)問，睡眠是黃金養(yǎng)生時段，我們一生當(dāng)中1 3的時間都是在睡眠當(dāng)中度過的，通過睡眠...

發(fā)布于：2021-07-28 14:04:44

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要想健康！在飲食上還要遵循哪些原則?

如今人們的生活水平不斷提高，不再擔(dān)心吃不飽的問題，更關(guān)心的是如何吃得更加健康。養(yǎng)生方法非常多，有...

發(fā)布于：2021-07-28 14:03:17

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有規(guī)律和有質(zhì)量的睡眠才有利于身體健康

眾所周知，勞逸結(jié)合才會使身體出現(xiàn)一個完美的狀態(tài)，有效地提高工作效率和學(xué)習(xí)效率。勞逸結(jié)合包括吃、喝...

發(fā)布于：2021-07-28 14:02:04

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出汗等于排毒嗎？這些常識要知道

在生活中，我們總能聽到很多的俗語，這些俗語無不體現(xiàn)中國人民傳承的智慧，能從中感受到更深刻的道理，...

發(fā)布于：2021-07-28 13:59:51

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那些不宜在早上剛醒來就要做的事你知道嗎？

正所謂一日之計在于晨，在清晨醒來的這一時段，假如能做到健康養(yǎng)生措施，會給一整天的狀態(tài)產(chǎn)生好的影響...

發(fā)布于：2021-07-28 13:58:27

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當(dāng)步入老齡化之后堅持喝牛奶會有什么好處?

導(dǎo)語：不僅隨著人們生活水平的提高，越來越多的人也都開始注重養(yǎng)生，想要擁有一個強壯的身體，營養(yǎng)的不...

發(fā)布于：2021-07-28 13:57:12

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身體缺乏營養(yǎng)有什么主要表現(xiàn)你知道嗎?

營養(yǎng)元素對大家來講是很重要的，大家常常說要吃某些富有營養(yǎng)元素的食材，保證自身有著全方位的營養(yǎng)元素...

發(fā)布于：2021-07-28 13:56:10

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長期補充維生素C 或會帶來相反作用

相信大家都有聽說過維生素C吧!維生素廣泛存在于蔬菜和水果中，是屬于一種水溶性的維生素，能夠提升身體...

發(fā)布于：2021-07-27 14:09:54

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為什么愈來愈多的人深陷了養(yǎng)生誤區(qū)

導(dǎo)語：要推動身心健康，除開堅持良好習(xí)慣，還應(yīng)當(dāng)適度去健康養(yǎng)生。健康養(yǎng)生恰當(dāng)?shù)那闆r下，身體獲得優(yōu)良...

發(fā)布于：2021-07-27 14:08:17

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夏天每天吃哪些瓜果蔬菜才比較好呢？

夏至已經(jīng)過去一段時間，我們也正式迎來了夏天，在這個炎熱的季節(jié)，大家一定要注意養(yǎng)生，保重身體，平時...

發(fā)布于：2021-07-27 14:06:54

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很多人洗冷水澡 冷水澡會有哪些益處？

夏天到了，很多人逐漸洗冷水澡，在其中很多人維持了長期的習(xí)慣性。實際上，冷水澡的益處不但是民俗傳聞...

發(fā)布于：2021-07-27 14:05:46

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三伏天多吃這3種堿性水果

進(jìn)入夏天沒多久，轉(zhuǎn)眼間就進(jìn)入了三伏天，即使今年夏天雨水很多，也擋不住三伏天帶來的悶熱空氣，在這種...

發(fā)布于：2021-07-27 14:04:32

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怎么知道自己是不是濕氣太重了

導(dǎo)語：夏季，天氣炎熱而且容易下雨，很多人身體都會出現(xiàn)濕氣太重的癥狀，所以在生活中，有一些小的自我...

發(fā)布于：2021-07-27 14:03:24

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這5種蔬菜不焯水不能吃 以后別再直接下鍋了

由于現(xiàn)在疾病的發(fā)病率不斷升高，讓很多人都陷入了健康的窘迫當(dāng)中，因此也有很多人已經(jīng)步入了健康養(yǎng)生的...

發(fā)布于：2021-07-27 14:01:59

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在夏天多長時間洗一次頭發(fā)才是最好的選擇?

定義一個人顏值的方式有著很多，但是一個人如果經(jīng)常處于頭發(fā)亂糟糟的情況下，他的顏值將會大大降低，而...

發(fā)布于：2021-07-27 14:00:49

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吃完降壓藥需要注意的地方你知道嗎？

導(dǎo)語：高血壓這種慢性疾病會讓很多老年人產(chǎn)生懼怕的心理，但是隨著時代的變遷，現(xiàn)在特別多的年輕人已經(jīng)...

發(fā)布于：2021-07-27 13:58:51

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少量喝酒，對身體是好，還是壞?

導(dǎo)語：酒在我國已經(jīng)有幾千年的歷史，古代的王公貴族、達(dá)官貴人都有喝酒的習(xí)慣，尤其是我國的大詩人李白...

發(fā)布于：2021-07-27 13:57:42

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味甘性涼的冬瓜皮這樣處理

冬瓜既可清熱解暑、利水消腫，還能滋陰生津。冬瓜渾身都是寶，除了冬瓜肉，冬瓜皮也是好東西。很多人都...

發(fā)布于：2021-07-26 14:07:54

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一場大雨過后 這種動物再喜歡也別碰

最近，不少地區(qū)進(jìn)入雨季。一場大雨過后，在馬路邊、灌木叢下都可以發(fā)現(xiàn)不少小動物活動的蹤跡，其中就包...

發(fā)布于：2021-07-26 14:06:38

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