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重度神經(jīng)根型頸椎病 怎么樣才能緩解？

湖北讀者李先生問：我今年38歲，長期頸肩部酸脹疼痛;但一周前，突然出現(xiàn)右手吃飯時拿不穩(wěn)筷子、也打不了...

發(fā)布于：2021-08-19 14:20:41

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產(chǎn)后“游泳圈” 難減？腹直肌分離惹的禍

北京讀者吳女士問：我生產(chǎn)一個多月了，但肚子還像懷孕五六個月?，F(xiàn)在還得穿孕期的褲子，沒有合適衣服，...

發(fā)布于：2021-08-19 14:19:40

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痛風患者常見的幾個飲食誤區(qū)你要清楚！

飲食中的嘌呤經(jīng)過分解代謝產(chǎn)生尿酸，當機體嘌呤代謝紊亂產(chǎn)生的尿酸過多和(或)尿酸排泄減少時，會形成高...

發(fā)布于：2021-08-19 14:18:28

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男人不可一日無姜？營養(yǎng)專家揭秘真相！

自古以來，姜一直備受國人推崇，相關(guān)諺語也有很多，比如男人不可一日無姜，強調(diào)生姜對男人的重要性。之...

發(fā)布于：2021-08-18 14:14:25

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營養(yǎng)師解讀！為什么吃紅薯會燒心？

山東讀者張女士問：我特別喜歡吃紅薯，可是每次吃完都會感覺腹脹、燒心，這是怎么回事?我這種情況還能不...

發(fā)布于：2021-08-18 14:13:12

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研究發(fā)現(xiàn) 皮蛋吃太多會增加非酒精性脂肪肝風險

據(jù)統(tǒng)計，全球非酒精性脂肪肝發(fā)病率約為25%，我國該病發(fā)病率更是高達29 2%。這種肝病容易發(fā)展為肝纖維化...

發(fā)布于：2021-08-18 14:12:17

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數(shù)據(jù)顯示：近一半35~75歲的國人患有高血壓

數(shù)據(jù)顯示，近一半35~75歲的國人患有高血壓，其中，不到1 3的人獲得治療，高血壓狀態(tài)得以控制的人不到1...

發(fā)布于：2021-08-18 14:09:40

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黃瓜營養(yǎng)豐富 為什么他們不喜歡？

味道清香、口感清脆的黃瓜深受不少人喜愛，但它剛傳到英國時，因為形狀彎曲，曾遭受當?shù)厝碎L達幾個世紀...

發(fā)布于：2021-08-18 14:07:35

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千萬下心！過度吃甜會從頭傷到腳

奶茶、蛋糕、蛋撻、冰淇淋……對于很多人來說，甜食的誘惑難以抵抗。中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)系副主...

發(fā)布于：2021-08-18 14:06:38

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從營養(yǎng)學(xué)來說！吃關(guān)東煮最好搭配綠葉菜

關(guān)東煮最早起源于日本關(guān)東地區(qū)，上個世界末隨著便利店進入我國，其食用方便、口感美味，因此備受青睞，...

發(fā)布于：2021-08-18 14:04:55

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學(xué)會重壓“陽陵泉穴” 這些問題輕松解決！

中醫(yī)有合治內(nèi)府的說法，也就是說合穴(五俞穴的一種，均位于肘關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的部位)擅長治療六腑病癥。陽...

發(fā)布于：2021-08-17 14:20:09

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喜歡享受清涼？當心“寒邪”趁虛而入

夏季是女性朋友享受清涼的時節(jié)，穿著短裙涼拖、吹著空調(diào)、喝著涼奶茶……殊不知，在日復(fù)一日的冷環(huán)境中...

發(fā)布于：2021-08-17 14:19:11

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中醫(yī)藥師教你自制酸梅湯方法！

在熱浪滾滾的大暑天，不少人依靠空調(diào)和冷飲續(xù)命。沒有這些條件的古人是如何度過炎炎夏日的?在古代，上至...

發(fā)布于：2021-08-17 14:17:48

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冬病夏治正當頭 哪些“冬病”可以“夏治”呢？

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰。7月11日是今年入伏的日子，三伏天是人體陽氣最旺盛的時候，也是冬病...

發(fā)布于：2021-08-17 14:16:14

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事半功倍的減肚子 你要學(xué)會這些！

夏季穿得少，不少人被腰間贅肉困擾。除了規(guī)律合理飲食、加強鍛煉，堅持做以下按摩法，能起到事半功倍的...

發(fā)布于：2021-08-17 14:14:46

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臨床發(fā)現(xiàn)：有些患者脾虛根源在于肝郁

中醫(yī)認為，肝與脾的關(guān)系非常親密。當一個人肝氣不舒時，機體疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝氣的幫助，...

發(fā)布于：2021-08-17 14:13:29

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炎炎夏季 越怕熱反而越要“熱養(yǎng)”

炎炎夏季，暑熱難耐，有些人特別怕熱，汗水嘩嘩地流，毛巾不停地擦……于是，冷飲、空調(diào)統(tǒng)統(tǒng)安排上了。...

發(fā)布于：2021-08-17 14:12:08

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刺激經(jīng)絡(luò)調(diào)動全身氣機 記得多敲敲足部！

足底是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一片養(yǎng)生圣地，中醫(yī)臨床常將其稱為足底反應(yīng)區(qū)，這塊位置對人體健康有重要作用?！饵S...

發(fā)布于：2021-08-17 14:10:15

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中醫(yī):有些咳嗽還可能是跟脾虛有關(guān)

咳嗽、嗓子里有痰，許多人首先會想到是不是肺部出了問題?可在中醫(yī)看來，有些咳嗽還可能是跟脾虛有關(guān)。明...

發(fā)布于：2021-08-17 14:09:00

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陽氣無法升發(fā) 人會越睡越累？

夏季天亮得早，不少人早早就被窗外的陽光叫醒了，一看才五六點，這時往往選擇繼續(xù)睡個回籠覺。有人說，...

發(fā)布于：2021-08-17 14:03:33

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沒想到吧！“零食模式”有助延長壽命

一日三餐吃什么、吃多少對保持健康十分重要。實際上，除了正餐，吃零食也頗有講究。近期，中國學(xué)者發(fā)表...

發(fā)布于：2021-08-16 14:17:13

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重點場所為何失守?常態(tài)化防疫須做實細節(jié)

近段時間以來，多地散發(fā)疫情，追溯其源頭，有的是在機場感染，有的是院內(nèi)感染，還有的竟然是在核酸檢測...

發(fā)布于：2021-08-16 14:12:52

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中老年人在超聲檢查中的頸動脈斑塊檢出率超過50%

有數(shù)據(jù)顯示，我國中老年人在超聲檢查中的頸動脈斑塊檢出率超過50%。從某種程度上說，輕度斑塊的出現(xiàn)，是...

發(fā)布于：2021-08-16 14:11:29

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食管癌的危險因素你知道是什么嗎

食管癌是常見的消化道惡性腫瘤之一，主要癥狀包括胸骨后不適、有燒灼感、針刺感或牽拉樣痛，打嗝、進食...

發(fā)布于：2021-08-16 14:09:40

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體重羞辱可能讓胖人體重管理變得更加困難

一直以來，很多人對胖人的態(tài)度都不太友好，常給他們貼上死胖子小胖墩懶惰和缺乏自控力等污名化的標簽。...

發(fā)布于：2021-08-16 14:07:40

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