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定期進行體育鍛煉 可以提高健康水平？

眾所周知，定期進行體育鍛煉不僅可以減脂增肌，提高健康水平，還可以降低所有慢性疾病的患病風(fēng)險。為什...

發(fā)布于：2021-08-23 14:06:36

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科研人員發(fā)現(xiàn) 吃小米可降低患2型糖尿病風(fēng)險

英國雷丁大學(xué)食物、營養(yǎng)和健康研究所的科研人員發(fā)現(xiàn)，吃小米可降低患2型糖尿病風(fēng)險，并幫助糖友管理血糖...

發(fā)布于：2021-08-23 14:04:54

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與久坐為主工作的人相比 站著慢性腎病的發(fā)病風(fēng)險低

中醫(yī)講，久坐傷肉且多病。近期，日本國立國際醫(yī)療研究中心臨床研究中心流行病學(xué)與預(yù)防研究部研究小組在...

發(fā)布于：2021-08-23 14:03:32

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做到早睡早起 最高可降低40%的抑郁風(fēng)險

近日，一項涉及84萬人的新研究發(fā)現(xiàn)，做到早睡早起，最高可降低40%的抑郁風(fēng)險。其實，日常生活中人們都知...

發(fā)布于：2021-08-23 13:59:57

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夏季晝長夜短 養(yǎng)心就要午睡一小時

心主血脈，與夏相應(yīng)，中醫(yī)認(rèn)為，夏季屬火，火氣通心，人容易出現(xiàn)煩躁不安、失眠、心慌、胸悶、氣短等癥...

發(fā)布于：2021-08-23 13:59:04

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感冒后一直咳嗽 可采用以下兩個方法調(diào)理

黃先生平時除了比較怕冷、愛出汗，身體還算健康，但從去年春節(jié)感冒后便一直咳嗽，嚴(yán)重時還覺得氣緊、呼...

發(fā)布于：2021-08-23 13:57:41

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頸肩腰膝酸痛 都與過度貪涼有關(guān)

夏天，很多人都追求涼爽。熱了吃根冰棍，出汗了沖個涼水澡，睡覺躺在涼席上還不夠，還得開著空調(diào)……殊...

發(fā)布于：2021-08-23 13:56:46

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牙齒松動怎么辦？可能是血行失暢的禍

牙齒松動屬中醫(yī)牙宣齒豁等疾病范疇。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，齒為骨之余，齒骨同源，齒齦又為胃之經(jīng)絡(luò)所繞，...

發(fā)布于：2021-08-23 13:52:23

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研究發(fā)現(xiàn)：維生素D缺乏在癌癥患者占66.8%

近日，學(xué)術(shù)期刊《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上一項研究發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏在癌癥患者中非常普遍(66 8%)，即使...

發(fā)布于：2021-08-20 14:23:59

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最新數(shù)據(jù)顯示 結(jié)直腸癌已經(jīng)成為第三大常見癌癥

世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)發(fā)布的2020年全球最新數(shù)據(jù)顯示，結(jié)直腸癌已經(jīng)成為第三大常見癌癥，僅次于...

發(fā)布于：2021-08-20 14:22:50

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化療后出現(xiàn)口腔黏膜炎癥 千萬別慌！

醫(yī)生，我這滿口的潰瘍，都覺得人生毫無樂趣，不想再做化療了!經(jīng)常有癌癥患者因為口腔黏膜炎基本不能吃東...

發(fā)布于：2021-08-20 14:21:28

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要想減肥 心情竟然也很重要！

近期召開的歐洲心臟病學(xué)會在線科學(xué)大會上公布了一項新研究，參加個性化生活方式調(diào)整計劃的肥胖癥患者，...

發(fā)布于：2021-08-20 14:19:53

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高血壓患者千萬不要確診就成了運動“絕緣體”

不少高血壓患者一旦確診就成了運動絕緣體，生怕一鍛煉血壓就升高。然而，國際高血壓聯(lián)盟發(fā)布的《高血壓...

發(fā)布于：2021-08-20 14:18:14

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腦出血是否與腦梗和心梗風(fēng)險增加有關(guān)？

俗話說：福無雙至，禍不單行。當(dāng)一些惡性事件發(fā)生時，可能還會跟隨一系列負面連鎖反應(yīng)，心腦血管疾病尤...

發(fā)布于：2021-08-20 14:17:13

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肚臍真的與腹腔相連嗎？被再相信了！

不少朋友小時候摳過肚臍，可能被父母用肚臍連著腸子，摳破了會沒命這樣的話嚇唬過。那肚臍真的與腹腔相...

發(fā)布于：2021-08-20 14:14:42

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除了泌尿功能 腎臟這個功能也很重要！

除了泌尿功能，腎臟的另一項重要任務(wù)為活化維生素D3。普通的維生素D3需經(jīng)過肝、腎的共同作用，才可被活...

發(fā)布于：2021-08-20 14:13:25

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雙下巴肥大？與高尿酸血癥呈正相關(guān)

前段時間，李先生因呼吸困難來院就診，他身高1 6米，但體重有110公斤，脖子較短，雙下巴也比較肥大，即...

發(fā)布于：2021-08-20 14:12:25

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某個部位不對稱了 一定不能不管！

對稱常代表著某種平衡及正常，人體也是如此，大腦、眼睛、肩膀和臉都處于對稱狀態(tài)的人才既健康又好看，...

發(fā)布于：2021-08-20 14:11:04

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新研究結(jié)果表明：人體免疫系統(tǒng)并非一直處于開啟狀態(tài)

幾乎所有動物都遵循與日出日落相關(guān)的晝夜節(jié)律，以預(yù)測和應(yīng)對環(huán)境的變化。美國《細胞》雜志刊登一項新研...

發(fā)布于：2021-08-19 14:30:29

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晚期前列腺癌患者體重指數(shù)超過30好嗎？

盡管人們一直認(rèn)為肥胖升高了癌癥和慢病死亡風(fēng)險，但一些證據(jù)表明肥胖也會提高一些癌癥患者的生存率。研...

發(fā)布于：2021-08-19 14:29:05

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提升創(chuàng)造力？這樣用腦才更好！

一個人是否具有創(chuàng)造力，往往影響著他未來的發(fā)展。近日，由加拿大麥克吉爾大學(xué)、美國哈佛大學(xué)和澳大利亞...

發(fā)布于：2021-08-19 14:28:01

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空氣污染對心理健康竟然也有影響？

盡管有大量文獻記錄空氣污染與生理健康間的負面關(guān)系，但很少有人考察空氣污染對心理健康的作用。北京大...

發(fā)布于：2021-08-19 14:26:47

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富含類黃酮食物吃了會有什么好處？

美國哈佛大學(xué)發(fā)表在《神經(jīng)學(xué)》雜志的研究表明，每天至少吃約250克富含類黃酮食物的人，認(rèn)知能力下降風(fēng)險...

發(fā)布于：2021-08-19 14:25:42

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無痛胃腸鏡:真的是患者的福音嗎

患者痛苦少，醫(yī)生好診斷，但配套設(shè)施、麻醉師不足受訪專家：江蘇省蘇北人民醫(yī)院消化內(nèi)科、內(nèi)鏡中心主任...

發(fā)布于：2021-08-19 14:23:12

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獨特飲食竟然讓他們飛人輩出

說到短跑，很多人都會把目光定睛在牙買加這個位于加勒比海西北部，盛產(chǎn)短跑健將的國家。自從20世紀(jì)初到2...

發(fā)布于：2021-08-19 14:21:54

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